2020山东医疗卫生考试医学基础知识资料:人体的能量从哪来呢
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其实,平时吃的饭菜都能给我们供能,只是多少的不同,在各类营养物质中,排名前三的供能物质是糖类、脂肪和蛋白质,尤其是糖类,大约供应人体所需能量的50%~70%,所以小王对这个事情的理解是非常到位的。那糖类又是怎么供能的呢。
糖是人体所需要的一类重要营养物质,在体内处于优先被可利用的地位。而人体内的糖类主要从食物中获得,如植物淀粉、动物糖原、麦芽糖、乳糖、蔗糖和葡萄糖等。这些物质经过胃肠道的消化吸收作用后转进人体的组织细胞中。所以葡萄糖的分解代谢和储存在餐后尤其活跃。分解代谢是给机体功能,储存在肝和肌组织中,以便在短期饥饿时补充血糖或不利用氧气快速供能。
在机体长期饥饿时,葡萄糖的合成代谢尤其活跃,甘油、氨基酸等可以经某些途径转变成葡萄糖,以补充血糖,维持能量供给。各途径相互协调相互制约使血糖处于稳定状态。
经过以上的学习,相信大家对人体的主要能量来源是糖类已经有了清晰的了解,希望对大家接触困惑有所帮助。
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